Espaço Terapêutico Movimentos - Pilates

Pilates

Cuide do seu corpo e mente em ambiente preparado e agradável e com instrutores especializados.

Esta técnica de controle muscular desenvolvida por Joseph Pilates na década de 1920 já tem seus resultados comprovados.

A maioria dos exercícios é executada com a pessoa deitada.

É atualmente uma técnica reconhecida para tratamento e prevenção de problemas na coluna vertebral, entre outros.

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